Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Своя Линия Яйца Куриные, Овсянка Моя, METRO Chef Хамон Курадо, Tastino Pieczywo Chrupkie, Огурец, Novus Шампиньоны, АТБ Помидор, Яготинское Молоко 3,2%, Biedronka Chleb Ciale Ziarno, Клубника, Nutiva Coconut Manna, Авокадо. Mittagessen: Alesto Орех Пекан, Лимон, Venondo Tofy Wedzone, Makrela, Pilos Йогурт 10%, Гречка Вареная Мм, Novus Шампиньоны, Лук, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Abendessen: Makrela. Snacks/Sonstiges: Черешня, Яготинское Молоко 3,2%, Nutiva Coconut Manna. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|