Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Ласковое Лето Йогурт 2%, Колбаса Варено-Копченая, Салат из Помидоров, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Картошка Вареная. Mittagessen: Пирог с Вишней, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом , Котлета Говяжья, Картошка Вареная. Abendessen: Штолле Пирог с Вишней , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Клубника, Коммунарка Конфета Минский Грильяж. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|