Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 82,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Кофе, Голубика, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречка Отварная, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|