Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Mittagessen: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Globus Кукуруза, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Abendessen: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Ne Moloko Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
good_girls_eat's Gewichtsverlauf
|