Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Злагода Йогурт Клубничный, Ашан Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Злагода Йогурт Клубничный, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром. Abendessen: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Безе, McDonald's Капучино Маленький, McDonald's Какао Среднее . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Марина.2022's Gewichtsverlauf
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