Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 18,33g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Черешня, Куриное Филе, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Помидоры. Abendessen: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, METRO Мидии, Креветки, Кальмар. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Манго, Ананас, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|