Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 172,32g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Галичина Творог Безлактозный, Семга Слабосоленая, Sporter Zero One Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85%, BioTechUSA ISO Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
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