Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 27,16g.
Mittagessen: Kaşarlı Tost, Domatesler, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tazelen Whey Protein Kahve. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.burcu92's Gewichtsverlauf
|