Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Kellogg's Country Store, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Appel. Mittagessen: Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Courgette, Rode Paprika, Couscous (Gekookt). Abendessen: Maredsous Smeerkaas, Delhaize Veggie Mango en Curry, Geitenkaas, Aldi Sandwich . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|