Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Булочка с Шоколадом. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Круассан, Булгур (Вареный), Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Пудинг, Ferrero Нутелла, Хлебец. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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