Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 355,35g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias. Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Hacendado Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Peras, Plátano. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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