Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Фуджи Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , из Лавки Моцарелла, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Оливковое Масло, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahuliiva's Gewichtsverlauf
|