Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Botok, Bakwan. Mittagessen: Keripik Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arifahmaghfiroh's Gewichtsverlauf
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