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Pesagem do dia 24/06/2022: 73,6kg
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73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 198,99g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). Abendessen: Quindim, Sabor da Serra Cuca de Uva, Estação do Pão Folhado Suíço Doce, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Pastel de Carne, Schweppes Citrus Light (Lata). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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