Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Spaghetti, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|