Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2011
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119,0 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 259,91g.
Frühstück: Blackberries, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Chicken Tortilla Soup. Abendessen: whole wheat tortilla, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Apples. mehr...
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3874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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