Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2014
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 220,37g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Baggio Jugo Multifruta, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: La Virginia Cappuccino Tradicional, Pan Blanco, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Mostaza Dijon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Queso Mozzarella, Granja del Sol Medallones de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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