Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Uleg Sambal Teri, Sate Kambing, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Dadar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Toge Kukus, Uleg Sambal Teri, Daun Singkong, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Mizone Lychee Lemon, Top Coffee Gula Aren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hiifriska's Gewichtsverlauf
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