Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком Стевия ОШ, Йогурт Малина Ош, Творог 5%. Mittagessen: Курица в Сливках, Спагетти, Greenbox Суп-Пюре из Лосося . mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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