Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Nl Мюсли, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачковые Блины, Ehrmann Йогурт 0,1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Sandora Сицилийский Красный Апельсин . Abendessen: Апельсин, Roshen Конфеты Рачки, Кабачковые Блины, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Гранат, Селянський Кефир 1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.vaki's Gewichtsverlauf
|