Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 349,97g.
Frühstück: Помидорка Томатная Паста, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка, Магнит Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сгущенка. Mittagessen: Liebendorf Сыр Эдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Соевый Соус, Николаевский Хлеб. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ладные Рожки. Snacks/Sonstiges: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Руконт Джем Яблочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|