Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Черешня, ASU Вода Негазированная Гранат-Имбирь. Snacks/Sonstiges: ASU Вода Негазированная Гранат-Имбирь. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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