|
😒
|
76,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: Овсяноблин, Печёночная запеканка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная Камбала (в Панировке), Салат из свеклы. Abendessen: Котлеты рубленые. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаем всех желающих в наш чат.Худеем вместе!!!Чат бесплатный, без реклам, только поддержка, мотивация,советы, рецепты.Добавляйтесь по номеру 87054527776.
Худеть вместе всегда интереснее,вкуснее и удобно!!!
26 Jun 22 vom Mitglied: Юля Мысова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|