Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 9,86g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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