Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Zero Сироп Тоффи , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Красные Помидоры, Индейка Отварная. Abendessen: Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Вареники с Творогом. mehr...
|
|
1773 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia9454's Gewichtsverlauf
|