|
27 июня Понедельник 20н5д 98,1 42,4%ж
Всё это время не считала, здоровая/нездоровая еда 60/40 (печенье, конфеты, жареное)
|
98,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Шебекинские Спагетти. Snacks/Sonstiges: Образ Жизни Семена Конопли, Простой Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|