Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка , Яйцо, Белая Дача Зелень, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Сыр Стародубский Творожный Продукт 18%, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Редис, Магнит Персик, Ашан Киви, Casali Шоколадные Конфеты Кокос, Casali Конфеты Ром-Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umrao_jaan's Gewichtsverlauf
|