Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Süßkirschen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Abendessen: Fresh & Easy Gemüsepfanne Champignions, Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine 7%. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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