Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Date. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Chicken Sausage, Carrots, Soft Silken Tofu, Boiled Potato. Abendessen: Chicken Sausage, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Beef Meatballs, Siomay. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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