Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Kellogg's Country Store, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Appel. Mittagessen: AH Hummus, Wasa Vezelrijk, Eiersalade, Eigenbak Wafels. Abendessen: Tomato Ketchup, Mayonaise, Courgette, Rode Paprika, Wortelen, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), De Vegetarische Slager Waar Is Da Feestje, Poulétje. Snacks/Sonstiges: Boni Maiswafels, Royco Groente Suprême. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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