bullybeefi's Notizen, 27 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
116,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
1189 kcal Fett: 47,85g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 73,03g.   Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Chicken Breast. Mittagessen: Biltong, SPAR Instant Soup Beef & Vegetable Flavoured, Thistlewood Cherry Jam, Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Abendessen: Sliced Ham, Clover Feta Plain, Egg (Whole) . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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