Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Chicken Breast. Mittagessen: Biltong, SPAR Instant Soup Beef & Vegetable Flavoured, Thistlewood Cherry Jam, Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Abendessen: Sliced Ham, Clover Feta Plain, Egg (Whole) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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