Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2014
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67,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Snowflake Cappuccino Muffin, Oranges, Bananas, Strawberries. Mittagessen: Ouma Muesli Rusks, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Marshmallow. Abendessen: Greek Salad, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mixed Berry Fruit Juice, Red Velvet Cupcake. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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