Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Голубцы. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Итальянский Хлеб. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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