Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 89 Time: 8:16 AM
Time: 8:45 AM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 61
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113,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Mittagessen: Driscoll's Blueberries, Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. Abendessen: Meadowland Farms Beef Prime Rib Steakburgers. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). mehr...
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3610 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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