Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Индейка Тушеная с Овощами, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сырой Овощ. Mittagessen: Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сырой Овощ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|