Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 214,99g | Kohlh: 129,67g.
Mittagessen: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Benfri Kotlett. Abendessen: Uncle Bens Ris, Kronfågel Kyckling, Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum, IKEA Wienerkorv. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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