Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пирог с Капустой. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ашан Грибы "Шитаки", Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khobo4ka's Gewichtsverlauf
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