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вечер 89.7 позже 89.4
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89,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Каравай Кубани Батон Летний. Mittagessen: Schogetten Stracciatella, Burn Gold Rush. Abendessen: Магнит Шашлык Куриный Классический Гриль, Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат Летний Салат Летний. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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