Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 245,37g.
Frühstück: Cenouras, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Ghirardelli Milk Chocolate Caramel, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Top Sundae Chocolate , McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's McNifico Bacon. Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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