Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 163,50g | Kohlh: 256,48g.
Frühstück: Vitamina de Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Molho de Tomate, Barilla Macarrão Parafuso . Abendessen: Requeijão, Pão Caseiro, M&M's Chocolate Ao Leite, Filé Mignon Grelhado, Barilla Macarrão Parafuso , Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Caseiro, Barilla Macarrão Parafuso, Leite (Leite Integral), Body Action Whey Protein Isolate Definition, Pasta de Amendoim, Molho de Tomate, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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