Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 148,22g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Shefa Leite Semidesnatado, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Mittagessen: Fugini Molho Strogonoff, Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Fugini Molho Strogonoff, Friboi Acem, Sabores Light Lasanha de Frango. Snacks/Sonstiges: Nuu Pão de Queijo Médio , Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Bonafé's Gewichtsverlauf
|