Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
93,1 kg Bisher verloren: 50,3 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1828 kcal Fett: 81,26g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 113,58g.   Frühstück: Плов со Свининой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов со Свининой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: СибХолод Трубочка на Сливочках, ОЕ! Мороженое с Чёрной Смородиной. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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