Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: 티젠 콤부차, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 롯데삼강 키위, 테스코 테스코 블루베리, Oatmeal, Navitas 카카오닙스. Mittagessen: 버거킹 (Burger King) 너겟킹, Fried Egg, 닥터유 단백질바 미니, 스팸 스팸 클래식. Abendessen: 티젠 콤부차, 오뚜기 3분 카레, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 플무원 두부면, 양파, 파프리카, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 호떡, 끌레도르 쿠키앤크림, 통밀빵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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