Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 125,13g.
Mittagessen: 샘표 양조간장, 청정원 굴소스, 대파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 토마토. Abendessen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 김치, 햇반 현미쌀밥, 닭가슴살 샐러드. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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