Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, Магнит Банан, Пестравка Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Snickers Minis. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное. Abendessen: Магнит Банан, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Fish House Форель с/с, Хлебодар Хлеб Солодовый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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