Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Mittagessen: Желудки Куриные, Гречка, Грудка Индейки. Abendessen: Bombbar Эскимо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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