Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Valio Kevyt Maito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paulig Kahvi, Arla Gouda 17%. Mittagessen: Помидоры, HK Naudan Jauheliha 10%, Рис Вареный. Abendessen: Atria Kulinaari Juustonakki, Atria Murea Grillipihvi Kalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Черешни. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ella.makarova's Gewichtsverlauf
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