Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники Домашние, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Бондюэль Горошек Консервированный , Рис Отварной. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Сыр Российский, Абрикос, Черешня. Abendessen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|