Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Зеленый Чай, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Помидоры, Кефаль. Abendessen: Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDAKib's Gewichtsverlauf
|