Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
113,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 96,70g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Картофель Жареный с Луком, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . Abendessen: Салат Витаминный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|